厚揚げとれんこんの和風トマト煮
16分
材料費 約221円
352kcal
1人分
材料(1人分)
- 厚揚げ 150g
- れんこん 50g
- 大豆水煮缶 50g
- トマト缶 100g
- 顆粒和風だし 小さじ1/2
- しょうゆ 小さじ1
- みりん 小さじ1
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栄養価は日本食品標準成分表(八訂)増補2023年に基づく計算値(推定)で、実際の値と異なる場合があります。材料費は総務省 小売物価統計調査(東京都区部)などから計算した目安です。1人分。
運営: 茶人一服 ・ 食材から探す ・ レシピ ・ 更新 2026-10-18