にんじん
にんじんが安くなる時期・値段の動き・1人分のレシピをまとめました。
盛りの月
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値段の動き
10年の動き
月ごとの平均(10年)
10円で取れるたんぱく質
にんじんは10円で約0.1g(目安)。ほかの食材と比べる →
にんじんのレシピ(137品)
豆腐とわかめときゅうりの中華和え10分・材料費 約134円・178kcal・作り方まで無料蒸し鶏とキャベツのごまだれ和え13分・材料費 約160円・222kcal・作り方まで無料納豆と小松菜の炒め物6分・材料費 約166円・156kcal・作り方まで無料豆腐とカニカマとにんじんの中華あんかけ10分・材料費 約170円・174kcal・作り方まで無料豚こまとごぼうの甘辛炒め13分・材料費 約320円・356kcal・作り方まで無料白菜と塩昆布の和え物8分・材料費 約67円・53kcal・作り方まで無料白菜とにんじんのおひたし5分・材料費 約71円・41kcal・作り方まで無料かぶの葉とにんじんのふりかけ炒め10分・材料費 約79円・130kcal・作り方まで無料納豆とにんじんの中華スープ9分・材料費 約122円・198kcal・作り方まで無料にんじんとさつまいもの大学芋風炒め煮12分・材料費 約126円・239kcal・作り方まで無料にんじんとれんこんのラペ12分・材料費 約128円・99kcal・作り方まで無料にんじんとトマトの韓国風キムチ冷奴4分・材料費 約138円・127kcal・作り方まで無料豆腐とキャベツの回鍋肉丼9分・材料費 約168円・505kcal・作り方まで無料厚揚げとにんじんの甘辛丼10分・材料費 約175円・588kcal・作り方まで無料豚肉とキャベツの塩焼きそば10分・材料費 約204円・428kcal・作り方まで無料厚揚げとにんじんのみぞれ煮12分・材料費 約94円・223kcal厚揚げとにんじんのチヂミ14分・材料費 約96円・363kcal絹ごし豆腐とにんじんの卵とじ10分・材料費 約100円・182kcalにんじんとたまごの中華雑炊8分・材料費 約106円・296kcalふんわり卵と厚揚げともやしのピリ辛炒め10分・材料費 約126円・284kcal豆腐とにんじんのマヨネーズ炒め10分・材料費 約131円・224kcalウインナーとにんじんの卵炒め8分・材料費 約134円・257kcal厚揚げと大根にんじんの煮物15分・材料費 約136円・287kcal厚揚げとにんじんのナムル9分・材料費 約139円・323kcal厚揚げとにんじんのおかか炒め9分・材料費 約143円・312kcal鶏むね肉とにんじんの中華炒め9分・材料費 約144円・201kcal油揚げとにんじんのネギチーズ焼き8分・材料費 約146円・231kcal豆腐とにんじんのチーズ焼き12分・材料費 約156円・228kcal厚揚げとしめじの中華炒め9分・材料費 約167円・294kcal豚肉ともやしのにんじん炒め7分・材料費 約169円・232kcalもやしと厚揚げのオイスター煮12分・材料費 約172円・252kcal絹ごし豆腐とにんじんのそぼろあん煮12分・材料費 約182円・232kcal厚揚げと豚肉とにんじんの味噌炒め12分・材料費 約185円・400kcal鶏むね肉とにんじんのエスニックよだれ鶏風12分・材料費 約186円・212kcal厚揚げとポテトのにんじんミルク煮13分・材料費 約187円・413kcal納豆とかぼちゃにんじんのバター醤油ソテー5分・材料費 約187円・199kcal鶏むね肉とにんじんの和風ソテー9分・材料費 約188円・295kcal厚揚げと豚肉とさつま揚げのきんぴら9分・材料費 約190円・343kcal厚揚げとにんじんのオイスター炒め10分・材料費 約192円・302kcal厚揚げとセロリのマリネ8分・材料費 約202円・269kcal厚揚げとかぼちゃの中華風八宝菜15分・材料費 約203円・369kcal豚肉と油揚げの炒め煮10分・材料費 約205円・360kcal牛ひき肉とにんじんのオムレツ12分・材料費 約215円・288kcal豚肉としらたきとにんじんの甘辛煮15分・材料費 約217円・226kcal鶏ひき肉と豆腐とにんじんの炒め煮13分・材料費 約218円・298kcal厚揚げともやしとニラのオイスター炒め7分・材料費 約219円・295kcalささみとブロッコリーの中華塩炒め11分・材料費 約225円・152kcal鶏むね肉とにんじんのみょうが和え13分・材料費 約228円・210kcal豚肉とごぼうのピリ辛炒め12分・材料費 約243円・262kcal豚肉とピーマンの春雨チャプチェ13分・材料費 約245円・337kcalさば水煮缶とにんじんの香ばし焼き10分・材料費 約246円・249kcal豚肉とかぼちゃの細切り中華炒め12分・材料費 約247円・301kcal豚肉とほうれん草とにんじんの炒め物10分・材料費 約247円・237kcal鶏むね肉とにんじんのソテー14分・材料費 約249円・247kcalさば缶とかぶの洋風グラッセ煮9分・材料費 約258円・232kcal手羽先とにんじんの甘辛煮12分・材料費 約264円・305kcal卵とさば缶と小松菜の炒め煮7分・材料費 約266円・319kcal豚肉と小松菜のオイスター炒め10分・材料費 約267円・228kcalささみときゅうりと人参の梅和え10分・材料費 約268円・158kcal鶏むね肉とほうれん草の卵ソテー11分・材料費 約268円・306kcal
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栄養価は日本食品標準成分表(八訂)増補2023年に基づく計算値(推定)で、実際の値と異なる場合があります。材料費は総務省 小売物価統計調査(東京都区部)などから計算した目安です。1人分。
運営: 茶人一服 ・ 食材から探す ・ レシピ ・ 更新 2026-10-18